專業又有趣的心理學知識

這也就意味著...簡單心理所有的7日線上訓練營又即將開始新的一期！

上周課代表跟著很多營友一起體驗了【療愈與父母的關系】訓練營，

很認真地反復聽了知識音頻，收獲頗多，意想不到的是從營友們分享的故事中得到不少力量與啟發。

這里有讓我印象最深刻的幾個營友的反饋（已授權），希望把這份感動和你一起分享～

這次課讓我重新審視自己的心理邊界，我原先已經察覺到自己家庭存在不健康的三角關系，但不知道該如何描述它面對它解決它，在訓練后我嘗試去使用一些方法，并且告訴自己不用為他們的情緒負責，這讓我在拒絕后好受一些。

—— 《療愈與父母的關系》第一期營友

這7天課我的收獲：“理解”，“原諒”，還有“獨立”。

最喜歡第六天的課題，聽了好幾遍，覺得自己需要心理上的獨立，不管是工作上還是家庭生活上。”

真的很開心看到我們的訓練營能夠給小伙伴們帶來這樣積極的改變。

我們始終堅持用最實用的知識提高生活幸福感，對心理學零基礎人群十分友好，快給自己一個機會試試吧～

課代表敲黑板:以下是之后每周都會與大家見面的六個訓練營的簡介，要仔細看哦！

結合家庭治療大師鮑文、米紐慶、薩提亞等人的理論，幫助你用七天時間認識原生家庭，找到與家庭相處的方式，成為自由而獨立的自己。

想要認識自己在家庭中的成長經歷的人；渴望改善和父母的關系的人；希望治愈原生家庭創傷的人。

基于認知心理學、社會心理學的精華理論設計而成，在七天時間里，我們提供一系列自我探索工具，幫你挖掘潛在優勢，并訂制你自己的改變計劃。

渴望進行自我探索，個人成長，打破“內向者”束縛的你。在“外向”的社會中，發揮“內向者”的優勢。

戀愛解憂館基于心理學著名的“依戀理論”而設計，整體分為兩大部分：1）了解自己的戀愛風格，找到 Mr/s.Right；2）教你一套實用的心理學方法，讓你更好地化解兩人間的分歧與矛盾。

目前已經有900名小伙伴從這里畢業，92%的小伙伴表示很滿意、89%的小伙伴愿意推薦給朋友。

想要借助專業心理學知識，更好地應對感情問題的小伙伴，尤其適合心理學“零基礎”入門者。

通過系統的心理學知識與實用的訓練，幫助你突破束縛，重建自信，看見自己的更多可能性。

在此之前已有2000名小伙伴從這里畢業，90%的參與者表示對效果感到滿意，84%的參與者愿意推薦給朋友。

希望借助心理學的知識和方法，線上授課、營友社群陪伴，通過自我訓練，幫助自己超越自卑、提升自信心的你，尤其適合沒有系統學習過心理學的“零基礎”入門者。

可能是最適合“零基礎”心理學入門者的“體驗式”自助訓練營。每天 30 分鐘，堅持 7 天，升級你的認知與自我覺察，有效改善情緒。

在此之前已有超過3000名小伙伴從這里畢業，91%的參與者表示對效果感到滿意，85%的參與者愿意推薦給朋友。

想要改善情緒、進行自我探索的人。

基于 ACT 接納與承諾療法的理念，幫助你提高專注力，學會處理壓力和焦慮感，提升幸福感，看見自己的更多可能性。訓練營持續 7 天，每天 30 分鐘。

超過1300名小伙伴從這里畢業，89%的參與者表示對效果感到滿意、86%的參與者愿意推薦給朋友。

經常感到焦慮、壓力大、精神緊張的人。

可直接添加課代表為微信好友，

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