夏天來了，渾身沒勁，起床困難，易疲倦，失眠，多夢，時不時腿疼、腰疼、老是打瞌睡睡不醒，上廁所的時候大便溏稀不成形，舌苔厚膩，吃飯沒有胃口……

如果身體沒有患上其它毛病，那么最有可能的原因是：你體內濕氣太重了。

中醫講：濕氣是百 病 之 源、萬惡之邪！

現代人，飲食口味重、吃的精細，空氣污染重，運動量少，身體大多呈陰盛陽虛，濕邪內郁，所以大便無法正常。為什么會這樣呢？中醫里講，脾虛則便溏，人本應以五谷雜糧為食，現在以肉食為主了，很多人一天不吃肉就覺得很虧。長期這樣，傷害的是脾胃，脾是運化水濕的，脾受到傷害，水濕不能完全運化，就在身體內堆積。

所以，大便不成形意味著脾虛，也意味著體內有濕氣。

在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中，中醫最怕濕邪。濕是最容易滲透的。濕邪從來不孤軍奮戰，總是要與別的邪氣狼狽為奸。

濕氣遇寒則成為寒濕，這就好比冬天的時候，如果氣候干燥，不管怎么冷，人都還是能接受的，但如果濕氣重，人就很難受了。

濕氣遇熱則成為濕熱，這就好比夏天的桑拿天，有熱又濕，讓人喘不過氣來，明顯不如烈日當空、氣候干燥的時候來得痛快。濕氣遇風則成為風濕，驅風很容易，但一旦成了風濕，就往往是慢性病。濕氣在皮下，就形成肥胖，而且很難減肥...

夏天，是一年四季濕氣最盛的時節，很多人，一到夏天就渾身不舒服，原因在于：潛伏在體內的濕氣，會在夏天加倍發作，而且會彌漫全身。

為什么現代人的病那么復雜，那么難治？

現代人，濕氣非常普遍，幾乎是十人九濕……你可能有很多不好習慣：喜吃油膩，貪吃瓜果冷飲，又缺少運動，出門就坐車，下雨不打傘，頭發淋濕了不吹干……久之，體內濕氣就會相當嚴重，內濕外濕相互勾結，還會引發和惡化很多毛病。

怎么才能知道自己是否存在濕氣重的問題呢？來簡單測一下：

對照鏡子，觀察下自己的舌頭，或者上廁所的時候觀察下自己的大便，是否出現了這兩種情況：

1.舌頭：舌苔厚膩或者舌體胖大邊緣有鋸齒。

2.大便：溏稀不成形，甚至便秘。

一旦出現了其中一種癥狀，那么說明你體內濕氣太重了，這是因為：

健康的舌苔是這樣的：呈現淡粉顏色，表面清爽干凈，不肥厚。口腔內清潔無異味。舌苔本身光潤，在其上表面上，沒有牙齒咬合的壓印。而濕氣重的人，消化不良，水濕上泛，就會出現舌頭厚膩，舌體胖大。

正常人的大便是金黃色的圓柱體。大便之后，不會粘連在馬桶壁上，用很少的水就能沖干凈，很少的手紙就能擦干凈屁股，如果上完廁所，大便黏膩，粘在馬桶壁上沖不干凈，那么一定是體內濕氣很重。

按理來說，濕氣對人傷害如此之大，人們應該很注重祛濕才對，但是，事實上，很少有人能祛濕成功。一些人使用的祛濕方法效果不大，隨著時間的加長，濕氣越來越嚴重，癥狀越來越多。

這究竟是為什么？祛濕真的那么難嗎？

我們常見祛濕的方法如煮薏米水、拔罐、運動健身、艾灸之類只是暫時將體內的濕氣發散出來，但沒有真正改變人體容易產生濕氣的體質。

下面有一張表，介紹了普通祛濕的方法和理論及其達到的效果，大家可以看看做個初步的了解，也許你就會知道為什么這些是無法達到祛濕效果的原因的。

究竟什么是濕氣體質呢？濕氣體質的人會非常明顯的感覺到濕氣的各種癥狀，這些癥狀可能多達二十幾種，如下圖所示：

花一分鐘時間對照上面的數十種癥狀，如果你符合2-3條以上，那么說明你體內是全身性濕氣，而不是普通的沒有癥狀的濕氣。

全身性濕氣會有以下十幾種問題，你可以仔細看看這個表。

那么到底有沒有一種方法能夠明顯的讓人感受到效果，能夠更快的扭轉身體亞健康，早日恢復那種神采奕奕、精力充沛、耳聰目明的狀態呢？

今天我要分享給你一種獨特的祛濕產品，它專門針對的是全身性濕氣，可以干凈徹底的祛除你體內的各個部位濕氣，即便是你體內10年的全身性濕氣，它也能輕松干凈的祛除掉。

【品名】康樂舒牌紅豆薏米枸杞燕麥粉

【配 料 表】紅豆、薏米、枸杞、燕麥、紅棗、茯苓、山藥、糯米、葡萄糖

350克/罐【保 質 期】24個月

【貯存條件】請置陰涼干燥處

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濕氣引起大 便 溏 稀，你覺得沒啥大不了，但是每天都要用很多手紙擦屁股，最后的結果就是導致痔 瘡，怎么治療，痔瘡都會反復發作。

濕氣引起肥胖，這種肥胖主要表現為水桶腰，大腿粗。濕氣不除，你怎么減肥都會反彈。

其實中醫有一個很重要的原則是“養生之前先祛濕”，只可惜知道的人很少。

所以我建議大家在面臨自己身體上的諸多毛病的時候，一定要先檢查下自己是否有濕氣，有就一定要同時使用龍香化濕貼。祛濕之后，你身上的那些煩惱才有消除的可能。

我相信你只要堅持使用后形象也會大幅度提升，擁有光滑白皙的皮膚，而不再像之前臉上油光滿面，布滿黑頭，邋遢又臟兮兮的......你臃腫的身材會不知不覺中變得苗條，而且不會反彈.....你的精神，氣色都會大幅度改善，你變得神采奕奕，精力充沛，而不再像之前那樣疲憊不堪，無精打采......

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