從事高溫作業人員中暑屬職業病

夏天中暑并不鮮見，然而，對于從事高溫作業人員中暑也屬于職業病，人們對此卻知之甚少。目前，我國納入法定職業病的有10大類115種，這其中，像油漆中毒、塵肺等都被廣大勞動者所熟知，而像中暑、噪聲等職業病，卻往往會被勞動者所忽視。省第二人民醫院副院長、職業病科主任醫師陳葆春表示，高溫中暑也是 “職業病”，需要重視起來。

中暑重在預防、以及中暑應對方式

連日的降雨之后，暑熱天氣強勢來襲。據悉，出現于小暑和立秋之間的這段時間，是一年中氣溫最高并且最潮濕和悶熱的日子。今年的7月17日已經入伏，8月26日出伏。

“中暑是在暑熱天氣、濕度大以及無風的環境條件下，主要表現以體溫調節中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質喪失過多為特征的疾病。通常將中暑分為熱痙攣、熱衰竭和熱(日)射病。上述幾種情況可順序發展，也可交叉重疊。熱射病是一種致命性疾病，病死率較高。”據陳葆春介紹，中暑重在預防、以及出現中暑的應對方式。

高溫季節要盡可能地減少外出活動

“露天作業最好不要在10點至16點期間在烈日進行，這個時段發生中暑的可能性是平時的10倍。如果此時必須作業，一定要做好防護工作，準備充足的水和飲料”。據陳葆春介紹，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、龍虎人丹、風油精等一定要備在身邊，以防應急之用。有心血管疾病的人在高溫季節要盡可能地減少外出活動。

此外，陳葆春建議，不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經缺水了。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。

發生中暑應立即將病人移到通風處

在飲食方面，要補充足夠的蛋白質，如魚、肉、蛋、奶和豆類;另外，還應多吃能預防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜、桃、烏梅、黃瓜等。另外，乳制品既能補水，又能滿足身體的營養之需。其次，不能避免在高溫環境中工作的人，應適當補充含有鉀、鎂等礦物質元素的飲料。

一旦出現中暑癥狀，公眾應該如何應對呢?陳葆春建議，發生了中暑應立即將病人移到通風、陰涼、干燥的地方;讓病人仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服，同時開電扇或空調，以盡快散熱;用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處;用溫水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15分鐘至30分鐘;意識清醒的病人或經過降溫清醒的病人，可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑，也可服用人丹和藿香正氣水。另外，對于重癥中暑病人，要立即求助醫務人員緊急救治。