
為幫助廣大職工緩解壓力,調整身心狀態,提升幸福指數,3月16日,牛欄山鎮工會邀請著名心理咨詢專家韓三奇,為大家帶來一場以“溫情三月 呵護心靈”為主題的職工心理健康知識講座。鎮黨委副書記呂建超、工會主席雷娜出席,機關干部、各村(居)婦代會主任等100余人參加。
講座中,韓老師從職工生理和心理健康的角度出發,緊密聯系生活實際,圍繞職工如何應對自身不良情緒、如何正確教育孩子培養良好的親子關系、夫妻戀人如何相處等話題,將“重復話語體會心情”、“安全接觸親子關系”等最新理念傳遞給大家,借助“恒河猴實驗”、“視懸”等一系列經典案例,使大家深刻領悟到心理健康及親子關系的重要性,現場不時響起熱烈的掌聲。
通過舉辦講座活動,不僅為職工提供了健康指導、心理疏導等方面的知識,讓大家真切感受到心理健康的重要性,同時舒緩了職工工作緊張壓力大的情緒,切實為職工身心健康排憂解難,進一步幫助和引導廣大職工樹立健康生活的新理念,用更加健康、樂觀和積極向上的態度去面對生活和工作中的挑戰。