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“孩子怎么那么不聽話”，道出了多少家長共同的煩惱與無奈！無數(shù)次，我們明明是為孩子著想，明明可以避免讓孩子犯錯，明明會讓孩子更好的成長，可他們偏偏不領情、不理會、搞叛逆、耍任性。

事實上，怎么說孩子才會聽，是一種溝通的技巧，需要我們?nèi)ゲ粩鄬W習和刻意操練。要想幫孩子解決問題，首先我們需要愿意去傾聽孩子，與孩子產(chǎn)生共情，同理孩子的感受，孩子才會更有動力去處理自己的情緒和面臨的問題。在此基礎上，不妨嘗試以下這些表達方式和小貼士，讓親子溝通更加順暢有效。

Before： 改變之前 After： 改變之后 Memo: 備注 真是的，媽媽不是跟你講過了嗎！ 怎么做更好來著？ 詢問 我要說多少遍你才懂！ 你覺得怎么做好？ 促進孩子提出具體方案 你差不多行了！ 大概還有幾分鐘能結束？ 同時使用計時器 真是的！你到底要到什么時候才做作業(yè)��！ 1.預計幾點開始做作業(yè)呢？ 2.xx點之前的話，媽媽可以幫忙哦。 3.xx點之前做完的話，可以得到1個積分。 告訴孩子得與失 等一下！ 再等我xx分鐘好嗎？ 使用具體的數(shù)字 吵死了！ 1.能把聲音降到“這么大”嗎？ 2.能把聲音調到“音量2”嗎？ 1.給出具體的例子 2.電視的音量等等 別跑！ 咱們慢慢走。 告訴他可以怎么做 危險！ 停下來！ 指令要具體。 （成人也是如此，如果前面有車，對方?jīng)]看見，你只喊“危險”，對方根本不明白，要發(fā)出具體的指令） 危險不能碰！（不能做xx） 1.媽媽很擔心你會受傷啊。 2.如果受傷，今天就不能出門了，這樣也沒關系嗎？ 1.把自己的內(nèi)心傳達給孩子 2.把預測的結果傳達給孩子 快點做準備！ 如果五分鐘能準備好的話，就可以玩十分鐘哦。 告訴孩子好處 快點洗完澡！ 晚飯吃炸雞塊哦。 提供孩子感興趣的情報 （失敗了） 啊啊，真是的！ 用抹布擦掉就OK了。 告訴孩子對應的方法 Peter！Peter！Peter！ （不停叫孩子名字） 走到孩子身邊，引起注意 輕輕拍他的肩膀等等 喂，朋友在等著玩呢！ 再玩幾次可以換人？ 比如蕩秋千之類的時候 真是的！快點回家啦！ 媽媽再等你玩三次。 讓孩子看到自己的手指，每數(shù)一次就彎下一根手指 （打兄弟之類的時候） 給我停下來��！ （停止打之后）你停下來了呢，謝謝！ 對兄弟不偏不向，對每一個人都要照顧到他們的情緒 （孩子摔倒了）不疼，不疼，不疼！ 你一定很疼是不是？ 共感孩子的感受，這樣能更快恢復 （孩子說“討厭”之類的時候）不許說這種話！ 是嗎？你討厭這個啊。 不否定孩子的感受 你這不懂事的孩子！我不管你了�。� 告訴媽媽，要怎么說你可以明白呢？ 不明白的時候，詢問孩子 會影響到別人的，別xx了！ 有的人聽到很大的聲音會頭疼的，所以在醫(yī)院里要把游戲的聲音關掉哦。 告訴孩子具體的理由，以及具體要怎么做 Peter！��！ （發(fā)怒） （在事前）你今天已經(jīng)第二次超出我容忍的限度了。再做一次，媽媽就要生氣了。 事先給予警告（容忍限度應該是事先就和孩子介定好，甚至是一起商討的界限，可以給這個界限起個名字）

不要用簡單粗暴的命令、禁止，要求應具體明確，不是說禁止做什么而是要說該怎么做，告知為什么，告知做了之后的結果或好處等等，讓孩子更樂于接受你的意見。

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