都說現在的防守強度比上世紀80年代90年代的低很多，在身體對抗方面也沒有以前那么激烈，由于最近的幾年小球時代的興起，很多球員都喜歡投三分，包括很多內線球員都開始開發三分技能包，而內線的對抗也逐漸的減少，現役的中鋒如果沒有一手好的三分球都無法成為一個巨星內線，除非像奧尼爾這樣的統治級中鋒，否則在小球的沖擊下，只能成為藍領球員，那么既然現在的防守強度不如以前，那到底低在哪些方面呢？

NBA歷史的防守強度和身體對抗會隨著每個時代的不同而發生改變，而在上世紀80-90年代的對抗和防守則是NBA史上強度最大的，在那個時代，一個球員場均拿到5個蓋帽都不必感到驚訝，而NBA史上場均蓋帽最高的是84-85賽季，由馬克-伊頓送出的場均5.6個蓋帽，85-86賽季，馬克-伊頓再次場均得到4.6個蓋帽，但蓋帽王卻不是他，這個賽季馬努特-波爾場均得到5個蓋帽，還單場拿到15個蓋帽，堪稱恐怖

海軍上將大衛-羅賓遜在89-90賽季就場均拿到3.9個蓋帽只排在蓋帽榜的第三位，第一的奧拉朱旺場均得到4.6個蓋帽

在最近的15個賽季里，再也沒有出現過場均4蓋帽，最多的是伊巴卡在11-12賽季拿到的場均3.7個蓋帽和15-16賽季的懷特塞德的場均3.7蓋帽，而最近的4個賽季，有三個賽季的蓋帽王場均蓋帽不到三個，在80-90年代場均沒有4個蓋帽都拿不到蓋帽王這個稱號，除了蓋帽，搶斷王的場均搶斷數也在逐年的減少，在80-90年代，場均搶斷達不到3個都無法成為搶斷王，在88-89賽季，喬丹場均2.9個搶斷都拿不到搶斷王，而在上賽季，追夢格林場均2個搶斷即拿到了搶斷王，可見差距有多大

在上世紀80-90年代，場均2.7個搶斷是很常見的，但最近的8個賽季都沒有球員做到場均2.7個搶斷，最高的是保羅在12年和14年的場均2.5個搶斷，可見現在防守和上世紀80年代和90年代之間的差距

我們都知道，搶斷和蓋帽能力是判斷一個球員防守能力的重要因素，保羅之所以能夠9次入選最佳防守陣容，這和他出色的搶斷能力有很大的關系，而霍華德能夠拿到三次最佳防守球員，和他的蓋帽能力有著很大的關系，像奧尼爾這樣的中鋒，職業生涯只有3次入選最佳防守陣容，而且還是二陣，原因是奧尼爾生涯沒有一次拿過蓋帽王這個稱號，所以奧尼爾的防守被嚴重低估