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國家游泳隊外訓“與狼共舞” 魔鬼訓練見成效

與狼共舞 

在剛結束的美國職業游泳系列賽奧斯汀站的比賽中,中國選手李冰潔一口氣豪奪女子200米、400米、800米的冠軍。張雨霏也在女子50米蝶泳比賽中獲得冠軍,并在100米蝶泳和200米蝶泳以及50米自由泳中也取得不錯的成績。閆子貝奪得了男子100米和200米蛙泳的冠軍以及50米蛙泳的第三名。這也是中國游泳隊赴美冬訓的一次重要檢驗。

中國游泳隊外訓小組于2017年12月23日趕赴美國洛杉磯進行冬訓,至今已半月有余,為了檢驗訓練水平,外訓組便安排隊員參加了美國當地舉行的系列賽,與美國本土的高手進行比拼。

此次外訓,中國游泳隊特意聘請了兩位美國著名的國寶級游泳教練員,分為兩組,在外訓期間對運動員進行指導。由于外教嶄新的訓練方法和訓練模式,隊員們剛開始并不能完全適應,但都能積極配合。就拿體能課舉例,外教的體能訓練是在中午進行,練完后還要進行水上訓練,一天的訓練時間達到了7個小時,隊員們每天凌晨5點就要準備訓練。而在國內,體能訓練大部分都是在下午,結束后也不會再有其他的訓練安排。剛開始,隊員們結束一天的訓練后,回到駐地倒頭就睡。半月過去,現在已經基本適應。

雖然外教的“魔鬼訓練”讓隊員們吃了不少苦頭,但結果卻十分見成效。出國外訓才兩周,在沒有進行調整的情況下,本次奧斯汀站的比賽李冰潔已經恢復到了自己的最好成績。另一名15歲的小將彭旭瑋,則比全運會時的成績提高了兩秒多。張雨霏在高強度訓練課的磨煉下,100米蝶泳游出了58秒多。而新晉“蛙王”閆子貝,由于剛到美國不到一周的時間,不適應天氣,不小心生病發燒。剛剛痊愈就參加了比賽,200米蛙泳游了2分10秒,而100米蛙泳的決賽中,游進了1分鐘,領先了第二名1.06秒。

接下來,游泳隊外訓的隊員們還將接受更多的挑戰。游泳隊的負責人介紹,“每次外訓,我們都會盡可能多地給運動員們報名參加當地的比賽,與當地高水平的運動員較量,‘與狼共舞'''''''',這樣才能更多地激發出運動員的斗志。”

中國體育報 記者 陳思彤 實習記者 李東燁

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